그릿(GRIT) 도서 줄거리, 저자 소개, 느낀점

앤절라 더크워스는 'Grit: IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘'에서 성공은 재능과 지성뿐만 아니라 인내와 열정에 관한 것이라고 주장한다.  그녀는 'Grit'을 열정과 인내의 조합으로 정의하고, 이러한 특성을 키워 나가는 것이 목표를 달성하고 더 성취감 있는 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있다고 한다. 이번 게시물에서는 Grit이 무엇인지, Grit이 왜 중요한지, 자신의 삶에서 어떻게 발전시킬 수 있는지에 대해 정리했다. 

그릿(GRIT) 줄거리

앤절라 더크워스에 따르면, 그릿은 삶의 어떤 분야에서든 장기적인 성공을 달성하는 열쇠이다. 투지 있는 사람들은 목적의식과 방향감각이 강하고, 그들의 목표를 달성하는 데 필요한 노력과 시간을 기꺼이 쏟아붓는다. 그들은 좌절이나 실패에 의해 단념하지 않고, 대신에 이것들을 배우고 성장할 수 있는 기회로 사용한다.

 

그릿이 그렇게 중요한 이유 중 하나는 성공으로 가는 길에 불가피하게 마주치는 도전과 장애물을 극복할 수 있게 해주기 때문이다. 저자는 그릿이 지능이나 재능보다 성공의 더 나은 요소라고 주장한다. 지능과 재능은 확실히 중요하지만, 장기적으로 성공을 보장하기에는 충분하지 않다. 우리가 긴 여정 동안 집중하고 전념할 수 있게 해주고, 우리가 도중에 마주치는 불가피한 좌절과 실패를 헤쳐나갈 수 있게 해주는 것이 바로 그릿이다.

 

그렇다면, 여러분은 어떻게 삶에서 그릿을 기를 수 있을까요? 앤절라 더크워스는, 그릿 함양에 기여하는 몇 가지 주요 요인을 기술했다.

 

열정을 찾으십시오: 그릿을 기르기 위한 첫 번째 단계는 여러분이 열정적인 목표나 활동을 찾는 것입니다. 이것은 시간과 탐구가 필요할 수 있지만, 도전에 직면하여 인내하는 데 필요한 동기와 추진력을 찾는 것은 필수적이다.

 

성장 마인드를 기르십시오: 성장 마인드는 우리의 능력과 기술이 노력과 헌신을 통해 발전될 수 있다는 믿음입니다. 성장 마인드를 함양함으로써 우리의 재능과 능력이 고정되어 있다고 생각하는 함정을 피할 수 있고, 대신 지속적인 향상과 학습에 집중할 수 있다.

 

질적으로 다른 연습: 의도적인 연습은 집중적이고, 의도적이고, 목표 지향적인 연습의 한 형태이다. 그것은 복잡한 기술을 더 작은 구성요소로 나누고, 구체적인 목표를 설정하고, 다른 사람들로부터 피드백과 지침을 구하는 것을 포함한다. 직적으로 다른 연습을 함으로써, 시간이 지남에 따라 기술과 능력을 향상시킬 수 있습니다.

 

역경을 수용합니다: 역경을 수용한다는 것은 무언가를 열심히 하거나 도전하는 것을 포함하는 간단하지만 강력한 개념이다. 안전지대 밖으로 자신을 지속적으로 밀어냄으로써, 우리는 우리의 목표를 달성하는 데 필요한 회복력과 근성을 개발할 수 있다.

 

저자 앤절라 더크워스 소개

펜실베이니아대학교의 심리학과 교수이다. 하버드대학교에서 신경생물학 연구로 수석 졸업한 후 마샬 장학재단의 지원을 받으며 옥스퍼드대학에서 신경과학 석사학위를, 이후 펜실베이니아 대학에서 심리학 박사학위를 받았다. 현재 백악관, 세계은행, 미국프로농구협회(NBA)와 미국프로미식축구연맹(NFL) 소속 팀들과 《포천》 500대 기업의 최고경영자들의 자문위원으로 활동하고 있다. 인성 발달의 연구와 실천을 임무로 하는 비영리 단체인 캐릭터 랩(Character Lab)의 설립자이자 연구부장이기도 하다.

[YES 24]

 

이 책을 보고 느낀 점

그릿은 목표를 달성하고 더 성취감 있는 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있는 강력하고 필수적인 특성입니다. 열정과 인내를 결합함으로써, 우리는 성공으로 가는 길에 직면하는 도전과 장애물을 극복할 수 있습니다. 여러분이 직업을 추구하든, 취미를 추구하든, 개인적인 목표를 추구하든 간에, 근성을 기르는 것은 여러분이 장기적으로 집중하고, 동기를 부여하고, 전념할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 그러므로 여러분의 열정을 찾고, 성장 사고방식을 배양하고, 질적으로 다른 연습을 하고, 역경을 받아들이세요. 그러면 그릿이 여러분을 새로운 성공과 성취를 가져다 줄 것입니다.